LA SATURATION CHEZ LE JOUEUR OU SAVOIR FAIRE UN BREAK !

Parfois, il m’arrive d’apercevoir des pelotaris jouer la tête et la mine tristes, comme avec dégout. Je pense alors que ces joueurs sont victimes d’une sorte de saturation générale et je voudrais alors leur proposer de réfléchir à la façon de rebondir au mieux et au plus vite.

Et d’abord savoir faire un « break » pour retrouver son bonheur en enfilant son survêtement ou mieux, « les blancs ».

Il faut, à mon avis, mettre sur la table toutes les données, bien réfléchir et décider en tenant compte du fait que nous sommes tous différents et que la solution sera adaptée à sa vie, à sa morphologie, à son tempérament.

Retenez toutefois cette règle générale : il ne s’agit que d’un jeu et il ne faut jamais que l’enjeu efface l’essentiel. Donc, ne pas hésiter à se reposer quand on se sent fatigué afin de recharger simplement les accus. Oser refuser un protocole d’entrainement même sous la pression de son entourage sportif, savoir dire « Non » parce que le corps dit « Non ». L’entrainement à contre cœur est plus néfaste que bénéfique.

Par ailleurs, sachez que faire le vide une période de l’année peut faire un bien très important trois ou quatre semaines suffisent amplement à redonner le gout de l’entrainement et de remettre le couteau entre les dents !

Enfin, persuadez-vous que s’entrainer avec l’esprit contrarié et le corps inapte est une source certaine de blessures dont la plus courante est le mal de mains, souvent causé par des mauvaises frappes de balles, sans conviction et sans envie.

Alors, cher ami pelotari, sache faire une coupure dans l’année avant de retrouver tes copains sur la cancha et t’entrainer dans de bonnes conditions ! Tu montreras alors aux pelotazale qui rêvent d’être à ta place que tu es heureux de pratiquer le plus beau sport du monde : gora pilota !